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你有面試恐懼癥嗎？據(jù)筑招網(wǎng)（建筑人才網(wǎng)）6日公布最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近7成的建筑人才恐懼面試，甚至有5%的人表示恐懼指數(shù)爆表。對(duì)此筑招網(wǎng)（建筑人才網(wǎng)）表示目前線上建筑人才已達(dá)40.9萬的年度高峰，想要打敗競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手勝出，必須先戰(zhàn)勝面試恐懼，因此也建議，建筑人才除要準(zhǔn)備面試3大要領(lǐng)外，也須用積極態(tài)度與充分準(zhǔn)備來應(yīng)對(duì)，這樣面試就能越來越得心應(yīng)手。

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據(jù)筑招網(wǎng)（建筑人才網(wǎng)）所進(jìn)行的建筑人才面試恐懼調(diào)查顯示，高達(dá)66%的建筑人才對(duì)于面試抱持著恐懼的心理，甚至有16%受訪者表示曾因恐懼臨陣退縮放棄到手的機(jī)會(huì)，其余84%受訪者雖然還是會(huì)去面試，但其中37%坦言去之前都要自我催眠，還有16%不諱言說面試就像活受罪，僅有31%認(rèn)為自己可以控制恐懼心態(tài)。

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再進(jìn)一步調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其中恐懼面試的主因有6成受訪者是怕面試官提問，自己答不出來，而公認(rèn)最難纏、最難回答的面試考題則包括請(qǐng)做個(gè)3-5分鐘的自我介紹（28%）、我為什么要選你？（19%）、你認(rèn)為你會(huì)被錄取嗎？為什么？（17%）等關(guān)于適任性的問題及你希望的待遇是多少?（15%）的議價(jià)問題。

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要回答包括自我介紹在內(nèi)的適任性問題時(shí)，建筑人才應(yīng)展現(xiàn)出個(gè)人優(yōu)勢(shì)與職務(wù)需求相符，進(jìn)而說服面試官為什么要錄用自己；待遇部分，沒有工作經(jīng)驗(yàn)的新人以「依公司規(guī)定」來回應(yīng)是最安全的作法，如果進(jìn)一步被追問期望待遇時(shí)，不妨根據(jù)市場(chǎng)行情與個(gè)人價(jià)值提出合理的薪資級(jí)距，且如果針對(duì)面試官的提問不知如何回答時(shí)，建筑人才不妨禮貌請(qǐng)面試官重述題目，好爭(zhēng)取思考時(shí)間。

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且從此次調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，面試成功率在80%以上職場(chǎng)好手的準(zhǔn)備小撇步，要達(dá)陣成功的3大要領(lǐng)為，事先搜集該公司的資料、弄清楚該職務(wù)的需求（48%）、以及把自己的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)想過一遍。

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恐懼是面對(duì)不確定因素時(shí)預(yù)料到負(fù)面結(jié)果所產(chǎn)生的一種情緒，但能夠克服面試恐懼的人往往采用積極的態(tài)度看事情，并盡所能的準(zhǔn)備，因此他也建議容易緊張的建筑人才在面試前多想自己的優(yōu)點(diǎn)與成功經(jīng)驗(yàn)，抱持相信就辦得到的信念在面試時(shí)自信表現(xiàn)。