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隨著工作年限身份的變化，面試自我介紹要有不同的強調(diào)重點，搭配5分鐘時間切割與話術(shù)大作戰(zhàn)，建立良好第一印象一點都不難。


職場3階段，策略大不同


伴隨著不同的職場經(jīng)歷，每個工作者的5分鐘自我介紹凸顯的重點各有不同，需擬定不同策略。


0年社會新人


社會新人在職場沒有工作經(jīng)驗可供評價，自我介紹重點放在個人課業(yè)表現(xiàn)、專業(yè)學習、實習經(jīng)驗經(jīng)驗以及基本資料。


1.提出3～5年的職涯規(guī)劃


職場規(guī)劃的方向需緊扣所應聘的職務(wù)，顯示對自我發(fā)展有想法。


2.完整的學經(jīng)歷說明


一是學業(yè)與研究的領(lǐng)域，二是實習與打工的經(jīng)驗，力求具體。例如打工使自己在某個領(lǐng)域得到的實際學習成果是什么，將如何有助于你未來的工作。


3.強調(diào)專業(yè)與訓練


新人沒有足夠的實務(wù)經(jīng)驗，更需強調(diào)與工作相關(guān)的專業(yè)技能與訓練，不論是某行業(yè)的工程技術(shù)、特殊語言的檢定、工程師證書等都可加分。


10年內(nèi)職場老手


千萬別再自小學求學歷程談起，頂多說明一下大學主修或研究所研究領(lǐng)域，介紹重點在于工作經(jīng)歷。


1.說明工作經(jīng)歷的里程碑


在這些階段各自創(chuàng)造哪些個人「代表作」，要列舉出具體事跡或數(shù)據(jù)，以及在不同階段學習到的主要「功課」、個人軟硬實力的提升。


2.回顧曾面臨的關(guān)鍵挑戰(zhàn)


自這些挑戰(zhàn)中，你如何排除萬難，度過難關(guān)，甚至開創(chuàng)新局等。這部份將可凸顯你的處世EQ，以及解決問題的能力等強項。


3.細述領(lǐng)導的實戰(zhàn)經(jīng)驗


工作年限5年以上的工作者往往已面臨領(lǐng)導課題，故可以談一下自己既有的領(lǐng)導經(jīng)驗，包括你的領(lǐng)導風格、激勵方式及「實績」，作為主考官參考。


10+年高級經(jīng)理或項目經(jīng)理


新公司最想知道的，自然是你能為企業(yè)帶來哪些立即的「效益」，所以昔日的豐功偉業(yè)是強調(diào)重點；自我學習不必多談，并非企業(yè)對你的期待。


1.強調(diào)重大成績及累積資源


越具體越好，包括業(yè)績數(shù)字、得獎紀錄、業(yè)界人脈等。


2.提出對新企業(yè)的想法


個人對于新公司有哪些觀察與建言，未來想在此完成哪些貢獻、達到哪些成績、或開展某些新業(yè)務(wù)等。


3.說明如何將過去經(jīng)歷重新應用


這階段的工作者是成熟的，新公司會想了解你如何將過去豐富的經(jīng)驗與資源，運用于目前的新任務(wù)，彼此加乘。


5分鐘自介，分段進擊


好的自我介紹絕對來自於事前的準備與操練。5分鐘如何分段進擊，事先構(gòu)架一個完整內(nèi)容？


簡短自白（1分鐘）


這部份像是簡歷自我介紹的口語版本，包括你最近的頭銜，必要時解說一下。也要說明有幾年職場經(jīng)驗、在哪些企業(yè)待過，若是大公司，把名字報出來。再添1、2個句子凸顯你的過人之處。


這段可嘗試用不同方式來表達，一直到說得很順為止，接著便可寫下來再次修潤精簡。


主要長處（30秒）


列舉3～5個長處，例如「聽客戶訴苦」、「帶領(lǐng)跨部門團隊迎接挑戰(zhàn)」，先提要便可。然后再用一個簡短句子來總結(jié)自己的長處、技能及經(jīng)驗，這就是你的求職籌碼。


簡短自白加主要長處時間勿超過1分半，這段開場白恰構(gòu)成別人對你的第一印象。


事業(yè)成就（2分30秒）


重頭戲來了！按時間先遠后近，包括服務(wù)的企業(yè)、職位、工作內(nèi)容、主要成就、服務(wù)期間等。講述時要將每個職涯轉(zhuǎn)折點交代清楚，不然對方難免一直心存疑惑。


若職涯超過10年，則可能得分段交代故事。在每階段中強調(diào)對公司的建樹，并交代每一件成就的當時情況、處理方式及最后結(jié)果。


離職原因（30秒）


離職原因最敏感，事先就該沙盤推演，現(xiàn)場還得見招拆招。有3條教戰(zhàn)守則：小心處理、主動出擊、心安理得。


盡量保持鎮(zhèn)定，離職原因主動先說，花點心思把故事的每個情節(jié)「合理化」，至少要讓自己覺得可以接受，不要講太多廢話，但也不要想蒙混過關(guān)。解釋到最后稍微停頓一下，以平靜口吻試探對方是否已了解，或接受了，通常主考官不會對神情鎮(zhèn)定的人窮追猛打。


未來動向（30秒）


壓軸部份談對自己的規(guī)劃、對這份工作的期待，可以談你的理想、抱負，也借此表現(xiàn)對這家企業(yè)、這份工作的熱忱與決心。你可以只是描述一個輪廓，例如幾年內(nèi)達到某個目標；也可具體陳述某一項計劃，例如取得某個證書等，但切記要與你正應聘的職務(wù)、企業(yè)發(fā)展有關(guān)。